Thiết bị trị liệu bằng ánh sáng đi-ốt phát quang (thường được gọi là LED) đã trở thành xu hướng thịnh hành trong lĩnh vực chăm sóc da gần đây. Nhà văn chuyên viết về vẻ đẹp can đảm của chúng tôi Rio Viera-Newton đã đề cập đến một số trong số chúng ở đây, từ mặt nạ trị liệu bằng ánh sáng Instagrammable cao cấp của Neutrogena (sử dụng cả ánh sáng đỏ và xanh lam) đến thiết bị cầm tay Foreo ánh sáng xanh cho mụn trứng cá, nhưng rất có thể bạn đã thấy chúng cũng xuất hiện trên Instagram hoặc trên YouTube. Chúng được quảng cáo là thiết bị làm đẹp da với khả năng cải thiện mụn trứng cá, giảm sản xuất dầu và thậm chí làm dịu chứng viêm, nhưng chúng thực sự hiệu quả như thế nào?
Angela Lamb , giám đốc của Westside Mount Sinai Dermatology Practice, cho biết : “Có khoa học để hỗ trợ nó, vì vậy nó không phải là tà thuật”, Angela Lamb , giám đốc của Westside Mount Sinai Dermatology Practice, nói, “nhưng điều quan trọng là phải biết những hạn chế của nó.” Để da tiếp xúc với các dạng khác nhau của ánh sáng LED mức độ thấp có lợi ích chống vi khuẩn và chống viêm, đó là lý do tại sao chúng thường được sử dụng để điều trị mẩn đỏ hoặc mụn trứng cá. Những thiết bị tại nhà này về cơ bản là một phiên bản rẻ hơn, tiện lợi hơn (ít mạnh hơn) của các phương pháp điều trị bằng ánh sáng LED thường có ở văn phòng bác sĩ da liễu.
Có rất nhiều phương pháp điều trị ánh sáng tại nhà trên thị trường - thiết bị đèn LED nổi bật của Skin, Inc. được gọi là Tri-Light sử dụng ánh sáng đỏ, xanh lam và vàng - nhưng thông thường những gì bạn sẽ thấy trên kệ là những thiết bị khai thác màu xanh lam đèn đỏ (hoặc kết hợp). Theo Hooman Khorasani , trưởng khoa Da liễu và Phẫu thuật Thẩm mỹ tại Trường Y Icahn ở Mount Sinai , nói rằng cả liệu pháp ánh sáng xanh và ánh sáng đỏ “có thể làm giảm kích thước của các tuyến bã nhờn, do đó bạn không tiết ra nhiều dầu”.
Khorasani nói rằng nhìn chung có một số bằng chứng về hiệu quả của nó trong việc cải thiện mụn đỏ và mụn trứng cá, nhưng sẽ do dự khi đề xuất liệu pháp ánh sáng tại nhà cho mục đích "chống lão hóa", như đôi khi nó được quảng cáo. Ông nói: “Có một số thử nghiệm nhỏ cho thấy hiệu quả khiêm tốn đối với các thiết bị tại nhà này [trong việc cải thiện mụn trứng cá], chủ yếu là cải thiện từ 30 đến 50%. “Lợi ích thường có thể được nhìn thấy sớm nhất là vài tuần, và chúng tiếp tục tăng trong 2-3 tháng đầu tiên sau khi điều trị. Nhưng không có thử nghiệm lâm sàng mạnh mẽ nào so sánh các thiết bị này với nhau hoặc với các phương pháp điều trị mụn trứng cá khác ”.
Và mặc dù liệu pháp ánh sáng có thể không hiệu quả đối với các nếp nhăn và có thể không phải là phương pháp chữa trị thần kỳ đối với mụn trứng cá, nhưng cả hai chuyên gia đều nói rằng không thực sự có mặt trái nếu bạn sẵn sàng thử nghiệm. Cả hai phương pháp điều trị bằng ánh sáng đều được chứng minh là tương đối an toàn, ít tác dụng phụ. Đối với mụn trứng cá, Khorasani lưu ý rằng các thiết bị đèn LED sẽ không thay thế các chất chống mụn trứng cá như retinoids ; thay vào đó, chúng nên được sử dụng kết hợp với một kế hoạch điều trị đa hướng - và không bao giờ cho mụn trứng cá nặng. Nếu bạn đang kết hợp chúng với retinoid, Lamb cũng khuyên bạn nên xen kẽ những ngày bạn sử dụng một trong hai loại thuốc này để tránh nhạy cảm với ánh sáng. Dưới đây, đề xuất của họ về các thiết bị được FDA chấp thuận có thể giúp ích cho việc chăm sóc da của bạn.
Thiết bị cấp thấp tốt nhất hiện có nếu bạn không muốn chi nhiều tiền cho liệu pháp ánh sáng (một phương pháp cũng rất phổ biến đối với những người bị mụn trứng cá) là Mặt nạ trị liệu ánh sáng Neutrogena - được cả hai chuyên gia khuyên dùng. Nó bao gồm toàn bộ khuôn mặt và bạn phải sử dụng nó trong mười phút một lần. Rio đã thử tận mắt và nói rằng cô ấy “rất ngạc nhiên vì nó hoạt động hiệu quả như thế nào trong việc loại bỏ các vết thâm đang hoạt động”.
Angela Lamb , giám đốc của Westside Mount Sinai Dermatology Practice, cho biết : “Có khoa học để hỗ trợ nó, vì vậy nó không phải là tà thuật”, Angela Lamb , giám đốc của Westside Mount Sinai Dermatology Practice, nói, “nhưng điều quan trọng là phải biết những hạn chế của nó.” Để da tiếp xúc với các dạng khác nhau của ánh sáng LED mức độ thấp có lợi ích chống vi khuẩn và chống viêm, đó là lý do tại sao chúng thường được sử dụng để điều trị mẩn đỏ hoặc mụn trứng cá. Những thiết bị tại nhà này về cơ bản là một phiên bản rẻ hơn, tiện lợi hơn (ít mạnh hơn) của các phương pháp điều trị bằng ánh sáng LED thường có ở văn phòng bác sĩ da liễu.
Có rất nhiều phương pháp điều trị ánh sáng tại nhà trên thị trường - thiết bị đèn LED nổi bật của Skin, Inc. được gọi là Tri-Light sử dụng ánh sáng đỏ, xanh lam và vàng - nhưng thông thường những gì bạn sẽ thấy trên kệ là những thiết bị khai thác màu xanh lam đèn đỏ (hoặc kết hợp). Theo Hooman Khorasani , trưởng khoa Da liễu và Phẫu thuật Thẩm mỹ tại Trường Y Icahn ở Mount Sinai , nói rằng cả liệu pháp ánh sáng xanh và ánh sáng đỏ “có thể làm giảm kích thước của các tuyến bã nhờn, do đó bạn không tiết ra nhiều dầu”.
Khorasani nói rằng nhìn chung có một số bằng chứng về hiệu quả của nó trong việc cải thiện mụn đỏ và mụn trứng cá, nhưng sẽ do dự khi đề xuất liệu pháp ánh sáng tại nhà cho mục đích "chống lão hóa", như đôi khi nó được quảng cáo. Ông nói: “Có một số thử nghiệm nhỏ cho thấy hiệu quả khiêm tốn đối với các thiết bị tại nhà này [trong việc cải thiện mụn trứng cá], chủ yếu là cải thiện từ 30 đến 50%. “Lợi ích thường có thể được nhìn thấy sớm nhất là vài tuần, và chúng tiếp tục tăng trong 2-3 tháng đầu tiên sau khi điều trị. Nhưng không có thử nghiệm lâm sàng mạnh mẽ nào so sánh các thiết bị này với nhau hoặc với các phương pháp điều trị mụn trứng cá khác ”.
Và mặc dù liệu pháp ánh sáng có thể không hiệu quả đối với các nếp nhăn và có thể không phải là phương pháp chữa trị thần kỳ đối với mụn trứng cá, nhưng cả hai chuyên gia đều nói rằng không thực sự có mặt trái nếu bạn sẵn sàng thử nghiệm. Cả hai phương pháp điều trị bằng ánh sáng đều được chứng minh là tương đối an toàn, ít tác dụng phụ. Đối với mụn trứng cá, Khorasani lưu ý rằng các thiết bị đèn LED sẽ không thay thế các chất chống mụn trứng cá như retinoids ; thay vào đó, chúng nên được sử dụng kết hợp với một kế hoạch điều trị đa hướng - và không bao giờ cho mụn trứng cá nặng. Nếu bạn đang kết hợp chúng với retinoid, Lamb cũng khuyên bạn nên xen kẽ những ngày bạn sử dụng một trong hai loại thuốc này để tránh nhạy cảm với ánh sáng. Dưới đây, đề xuất của họ về các thiết bị được FDA chấp thuận có thể giúp ích cho việc chăm sóc da của bạn.
Thiết bị cấp thấp tốt nhất hiện có nếu bạn không muốn chi nhiều tiền cho liệu pháp ánh sáng (một phương pháp cũng rất phổ biến đối với những người bị mụn trứng cá) là Mặt nạ trị liệu ánh sáng Neutrogena - được cả hai chuyên gia khuyên dùng. Nó bao gồm toàn bộ khuôn mặt và bạn phải sử dụng nó trong mười phút một lần. Rio đã thử tận mắt và nói rằng cô ấy “rất ngạc nhiên vì nó hoạt động hiệu quả như thế nào trong việc loại bỏ các vết thâm đang hoạt động”.
Nhận xét
Đăng nhận xét